Фитбол массажный для занятий фитнесом Profiball MS 1971 Мяч диаметром 55 см с нагрузкой до 100 кг Желтый

Фитбол массажный для занятий фитнесом Profiball MS 1971 Мяч диаметром 55 см с нагрузкой до 100 кг Желтый

Фитбол массажный MS 1971 - это гимнастический мяч, предназначенный для укрепления различных групп мышц тела. В современном мире, где уровень физической активности снижается из-за постоянного сидения на работе и нехватки времени для походов в спортзал, занятия с Фитболом становятся популярным и доступным вариантом для поддержания здоровья и формы.

Преимущества:

1. Усиление мышечного корсета: Занятия на Фитболе активизируют большое количество мышц, включая спину, живот, ноги и ягодицы, что способствует укреплению мышечного корсета.
2. Улучшение равновесия и координации: Балансирование на Фитболе требует вовлечения множества мышц для поддержания равновесия, что улучшает координацию и укрепляет мышцы стабилизаторы.
3. Повышение гибкости: Сферическая форма мяча заставляет тело изгибаться, что способствует увеличению гибкости.
4. Коррекция осанки: Сидя на Фитболе, вы вынуждены сохранять идеально ровное положение спины, что способствует улучшению осанки и снижению риска спинных проблем.
5. Снижение усталости и стресса: Занятия с Фитболом способствуют стабилизации нервной системы, снижают усталость и смягчают последствия стресса.
6. Комфорт в использовании: Мягкая и приятная на ощупь структура поверхности Фитбола обеспечивает комфорт во время занятий.

Характеристики:

• Диаметр: 55 см
• Материал: Резина
• Тип: Массажный
• Максимальная нагрузка: 100 кг
• Цвет: Желтый